Ровная осанка – это не прихоть и не атрибут красивой внешности. В первую очередь это наше здоровье. Многие из нас […]
Виды массажей и их особенности
Массаж – очень эффективная и полезная процедура, способов выполнения которой существует много. Какие же виды массажей самые популярные? 1. Классический […]
Рецепты скрабов в домашних условиях
Наша кожа требует тщательного ухода и очищения. А вы знали, что совсем необязательно покупать скрабы для тела? Вы с лёгкостью […]
Что такое обёртывание и в чём его польза
Косметическая сфера с каждым днём все активнее набирает обороты и процедуры для ухода за телом становятся все более популярными. Одной из […]
Как не набрать вес на карантине и сохранить форму?
Во время карантина многим из нас пришлось откататься от привычного и активного образа жизни. Походы в зал, на йогу или […]
Как предотвратить растяжки?
Растяжки – довольно распространённая проблема, ведь они встречаются практически у 90% женщин. Проблема ли это как такова – мы так […]
Зачем скрабировать кожу?
Основное назначение скраба для тела – отшелушивание отмерших клеток кожи. Это помогает коже дышать, делает ее более ровной по цвету […]
Как избежать набора веса зимой?
Для всех женщин весной наступает время «скоро лето, срочно нужно похудеть!». Набор лишних килограммов в холодное время года — привычная […]
Уход за телом во время похудения и не только
Процесс сознательного похудения – не самое легкое дело для любого человека. Но достижение определенной цифры на весах или просто визуальной […]