Фитнес

Женщины желающие снизить свой вес всё чаще делают выбор в пользу домашних тренировок. В интернете сейчас можно найти множество различных […]

Гимнастический обруч знаком каждому из нас ещё с детства. Наверняка будучи ребёнком вы играли с этим снарядом и соревновались, кто […]

Если вы тренируетесь дома, очень важно подобрать необходимый инвентарь для эффективных занятий спортом. Не стоит думать о том, где вы будете […]

Перед Новым Годом очень актуален вопрос как быстро привести фигуру в порядок.  Конечно же всем хочется это сделать без особенных […]

Вакуум  – эффективное упражнение для плоского живота. Для чего нужен? Укрепление брюшных мышцы Помогает улучшить талию Помогает убрать валик внизу […]