Здоровое тело никогда не выходит из моды. Занятия спортом ежегодно набирают обороты, притягивая в залы все большее количество людей. Но ко всему нужно подходить с умом, особенно к выбору тренировок и формы одежды для занятий ими.
Сегодня фитнес одежда представлена на рынке в большом ассортименте, но далеко не каждый ее экземпляр подойдет для спортсмена. Толстые швы, могут вызывать дискомфорт при физической активности, потому лучше всего для занятий спортом подходит бесшовная одежда. Именно она принимает форму тела и позволяет идеально выполнять упражнения, не стесняя движения. Рассмотрим основные ошибки при выборе одежды для спорта.
Основные критерии при выборе одежды для тренировок
Какую одежду не стоит выбирать:
- Ту, которая прилипает к телу. Такая одежда будет вызывать неудобства и отвлекать от процесса.
- Однослойную одежду. Она плохо отводит влагу.
- С избытком декоративных деталей. На деле замки и надписи с декоративными элементами могут выглядеть здорово. Но на деле эти детали будут мешать. Такая одежда может зацепиться за тренажер. Ее покупка может быть чревата травмой, а это вам совсем не нужно.
- Просторная одежда. Раньше спорт вызывал у многих ассоциацию с мешковатой одеждой. Но сегодня взгляды изменились. Такая одежды не позволяет расслабиться, задирается и может мешать занятиям.
- 100% хлопок. Очень быстро намокает и может стать причиной простуды. Не задерживает влагу.
- С грубыми швами.
На какие модели стоит обращать внимание:
- Одежда из материала с использованием двух разных нитей. Создает хорошее отведение пота и делает тренировки комфортнее.
- С минимум декоративных элементов или без них.
- Плотные, но дышащие ткани, которые долго служат и при этом отлично пропускают воздух.
- Из тканей, которые выводят влагу на поверхность.
- Без швов.
Отличных тренировок!